Serviços

Consulta de Psicologia  Clínica e da Saúde e Crise

Psicoterapia Comportamental Cognitiva e Integrativa

Intervenção Familiar e Casal

Psicoterapia Focada em Minorias Sexuais e de Género

Consulta de Psicologia do Desporto e da Actividade Física

Consulta de Psicologia Clínica e da Saúde

População: Adolescentes, Jovens adultos, Adultos e Seniores. Intervenção individual

Áreas de Intervenção

• Ansiedade, stress, medo, alterações de sono, da alimentação, sintomas físicos, outros
• Alterações de humor, tristeza, desesperança, fadiga, falta de energia, pensamentos de morte, culpa, outros
• Situações de adaptação a situações de doença, do próprio ou pessoas próximas

Objetivos de intervenção

• Avaliação, diagnóstico e intervenção psicológica de curta duração, objectivando a diminuição da sintomatologia ansiosa e a capacitação na adaptação a situações de doença

Modalidades de intervenção

Consulta de Crise Trauma Doença e Luto

População: Todos

Objetivos de intervenção

• Desenvolver a adaptação à vida pós-evento, através da capacitação de resposta às exigências do evento traumático, reduzindo o sofrimento
• Desenvolver a adaptação a melhor adaptação possível a situações de doença e de luto, através da (re)construção de significados e gestão da esperança, com efeitos terapêuticos e preventivos

Áreas de Intervenção

• Eventos potencialmente traumáticos como:
• agressão física, psicológica e/ou sexual
• violência familiar
• morte de alguém próximo, esperada ou inesperada; de causas naturais, acidente, homicídio e/ou suicídio
• acidente de viação, trabalho, desastres como incêndios e inundações
• presenciar actos de grande exigência psicológica
• Situações de doença aguda e/ou crónica nos vários níveis de complexidade:
• contexto de perda gestacional, neonatal, pediátrica e de adulto
• contexto de cuidados paliativos pediátricos e de adultos
• contexto de cuidados continuados integrados
• fadiga por compaixão em profissionais de saúde
• educação para a diferença e para a perda

População Alvo

• Pessoas que possam ter um ou mais eventos potencialmente traumáticos nos últimos 5 anos.
• Pessoas, famílias e/ou grupos que pretendam uma intervenção preventiva ou terapêutica
• Profissionais de saúde e/ou instituições de saúde
• Comunidade em geral

Modalidades de intervenção 

• Individual, conjugal, familiar, multifamiliar e grupal

O pedido de ajuda

• Pode ser do próprio pessoa ou realizado por elementos da sua rede social

Metodologias de Intervenção

• Modelos Cognitivo-Comportamentais e da Psicologia da Saúde com uma perspetiva integrativa.

Psicoterapia Comportamental Cognitiva e Integrativa

População: Maiores de 18 

Áreas de Intervenção

• Dificuldades na relação consigo próprio, com os outros e/ou com o mundo
• Fobias específicas, pânico ou agorafobia
• Depressões com:
• ansiedade social ou generalizada
• comportamento alimentar
• consumo de substâncias ou outros comportamentos problemáticos excessivos (e.g. internet, social media)
• comportamento dissociativo, auto-mutilatório ou suicida
• questões sexuais ou de sono
• conjugais ou relacionais
• obsessões, compulsões ou stress pós-traumático
• perdas significativas por processar
• falta de sentido na vida
• Entre outras

Objetivos de Intervenção

• Acompanhamento psicoterapêutico para promover o bem-estar e aumentar a satisfação consigo, com as suas relações e com a sua vida
• A abordagem pretende ser baseada na evidência disponível a nível nacional e internacional e contribuir para a investigação em evidência baseada na prática

Modalidades de intervenção

• Individual, Casal

Metodologias de Intervenção

• Com foco na perspetiva integrativa, as intervenções e metodologias são comportamentais, cognitivas, experienciais, relacionais, motivacionais, desenvolvimentistas e culturais em função da conceptualização e das necessidades do cliente/paciente

Intervenção Familiar e Conjugal

População: Casais e Famílias

Áreas de Intervenção

• As áreas de intervenção é dirigida a todos os géneros

Intervenção Terapêutica

• Problemas/dificuldades na família, no casal e na relação com outros sistemas significativos

Intervenção Preventiva

• Preparação para o casamento ou viver a dois
• Transição para a parentalidade
• Desenvolvimento de competências parentais
• Desenvolvimento de competências em famílias bi-culturais

Modalidades de Intervenção

• Individual, Conjugal, Familiar, Multi-familiar

Metodologias de Intervenção

• Modelos Cognitivo-Comportamentais e da Psicologia da Saúde com uma perspetiva integrativa.

Consulta de Psicologia do Desporto e da Actividade Física 

População: Todos

Áreas de Intervenção

• Atuar na educação e treino de competências psicológicas que facilitam à prática desportiva e à atividade física
• Prevenção de saúde e bem-estar psicológico
• Controlo emocional, auto-controlo, auto-domínio, conhecimento de si, visão antecipada da ação e muitas outras

Objetivos de intervenção

• Aumentar a performance, ou seja, a formação no domínio de competências psicológicas em todos os que estão envolvidos em contextos desportivos, de exercício e de actividade física, possibilitando-lhes alcançar os seus objetivos, sejam eles uma vida saudável, o divertimento e satisfação como resultado da actividade física ou a optimização do rendimento.

Modalidades de intervenção

• Individual e/ou de grupo na formação, no ensino,  nas organizações desportivas, no atleta, nas equipas, nos treinador, nos árbitros, em todos os querem ou necessitam e não têm vontade de praticar atividade física

Metodologias de Intervenção

• Modelos Cognitivo-Comportamentais e da Psicologia da Saúde com uma perspetiva integrativa.

Psicoterapia Focada em Minorias Sexuais e de Género

População: Maiores de 18 

Áreas de Intervenção

• Todas as anteriores

Objetivos de intervenção

• Qualquer um dos anteriores em função do caso e do cliente/paciente.

Modalidades de intervenção

• Qualquer uma das anteriores em função do caso e do cliente/paciente.

Metodologias de Intervenção

• Modelos Cognitivo-Comportamentais e da Psicologia da Saúde
• Numa perspetiva integrativa, as intervenções e metodologias são comportamentais, cognitivas, experienciais, relacionais, motivacionais, desenvolvimentistas e culturais em função da conceptualização e das necessidades do cliente/paciente